Teknik bantingan O-goshi dapat dikategorikan sebagai Koshi-waza, dimana teknik ini menintikberatkan peran sentral permainan pinggul  pada pelaksanaannya.

Dalam teknik ini, kuzushi (keseimbangan) adalah menarik uke (lawan) ke depan agar keseimbangan lawan menjadi berkurang. Tsukuri (memutar/sejajar dengan tubuh lawan) yang selanjutnya memutar pinggulnya sehingga berdiri sejajar dengan tubuh lawan.  Posisi tubuh diusahakan lebih pendek daripada tubuh lawan, keuntungan posisi ini adalah efisiensi dan efektivitas pelaksanaan bantingan. Pada saat membanting lawan lengan lawan tetap ditarik ke depan dan ke bawah dan dibantu dengan gerakan pinggul.

 

(klik gambar ini untuk melihat film gerakannya)

Iklan